Merluza en salsa verde con patatas
Receta de aceitunas verdes de pescado
⅓ taza de zumo de apio fresco (de unos 2 tallos)⅓ taza de zumo de acedera o cilantro fresco (de unas 2 tazas, ligeramente envasadas)2 cucharaditas de zumo de puerro fresco (de una punta de puerro de color verde oscuro)1 cucharada de vinagre de vino blanco o zumo de limón fresco1 libra de patatas pequeñasSal gorda3 cucharadas de aceite de oliva, divididas, más para rociar4 trozos de 4 oz. 4 trozos de merluza o bacalao con piel4 cebolletas, recortadas½ taza de yogur griego naturalRamilletes de pepinillos u otras hierbas tiernas (para servir)
Para la salsa verde: combinar el zumo de apio, el zumo de acedera, el zumo de puerro y el vinagre en un bol pequeño; sazonar con sal y más vinagre, si se desea. HACER CON ANTELACIÓN: El zumo verde sin vinagre puede hacerse con 6 horas de antelación. Cúbralo y póngalo a enfriar. Añada el vinagre justo antes de servir.
Para las patatas: coloque las patatas en una cacerola mediana y añada agua hasta cubrirlas; sazone con sal. Lleve a ebullición, reduzca el fuego y cueza a fuego lento hasta que estén tiernas, de 10 a 15 minutos; escúrralas y devuélvalas a la cacerola.
Para el pescado, calentar 1 cucharada de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Sazone el pescado con sal y cocínelo, con la piel hacia abajo, hasta que esté muy crujiente, unos 4 minutos. Gire el pescado y cocínelo hasta que esté bien cocido, unos 2 minutos más. Páselo a un plato. Caliente la cucharada de aceite restante en la misma sartén y añada las cebolletas. Cocine, girando de vez en cuando, hasta que las cebolletas se carbonicen en algunos puntos y se ablanden ligeramente, aproximadamente 1 minuto. Transfiera al plato con el pescado.
Pescado con aceitunas y limón
Poner las patatas en una cacerola mediana y añadir agua hasta cubrirlas; sazonarlas con sal. Llevar a ebullición, reducir el fuego y cocer a fuego lento hasta que estén tiernas, de 10 a 15 minutos; escurrirlas y devolverlas a la cacerola. Mezclar las patatas con 1 cucharada de aceite y sazonarlas con sal.
Mientras tanto, calentar 1 cucharada de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Sazona el pescado con sal y cocínalo, con la piel hacia abajo, hasta que esté muy crujiente, unos 4 minutos. Déle la vuelta al pescado y cocínelo hasta que esté bien cocido, unos 2 minutos más. Pasar a un plato.
Caliente la cucharada de aceite restante en la misma sartén y añada las cebolletas. Cocine, girando de vez en cuando, hasta que las cebolletas estén carbonizadas en algunos puntos y se ablanden ligeramente, aproximadamente 1 minuto. Pasar al plato con el pescado.
Recetas de bacalao de alta cocina
Este sabroso plato es una auténtica celebración del marisco de temporada gracias a la adición de almejas frescas. La merluza con salsa verde está deliciosa servida con un poco de pan crujiente, o incluso unas patatas fritas, para absorber todo el jugo sobrante.
En una cazuela se echa el aceite de oliva y, cuando esté caliente, se añade el ajo y se fríe durante un minuto.
Dora el pescado por ambos lados en el aceite, retíralo de la sartén y resérvalo, luego dora las rodajas de patata. Añade un chorrito de vino y coloca el pescado encima de las patatas, añade el perejil y el ajo y el agua suficiente para cubrir las patatas.
Añadir la guindilla, el laurel y las almejas, tapar y cocinar suavemente durante 7-8 minutos hasta que las almejas se abran, el pescado debe estar húmedo y cocido en este momento y las finas rodajas de patata se deshacen al servir el pescado de la sartén.
Bacalao con chermoula
Tenemos merluza en abundancia a lo largo de nuestras costas y este es un gran plato para probar y uno que he tenido muchas veces en mis viajes a España. La salsa “verde” se debe a la cantidad de perejil que se utiliza en el plato, es esa clásica mezcla catalana de ajo y perejil que simplemente funciona junta y que lo hace tan agradable, las almejas añaden un maravilloso sabor salado, bien hecho se puede saborear el mar – perfecto con uno de esos grandes vinos españoles servido frío como Albarino o Cava.
4 filetes de merluza de unos 180 g cada unoHarina para espolvorear100 ml de aceite de oliva2 dientes de ajo2 buenos puñados de perejil picado finamente2 patatas peladas y cortadas en rodajas muy finasUn chorro de vino blanco seco1 guindilla de ojo de perdiz1 hoja de laurel200 g de almejas o mejillones frescosSal y pimienta
En una cazuela se echa el aceite de oliva y, cuando esté caliente, se añade el ajo y se fríe durante un minuto. Cuando el ajo se haya enfriado, machácalo en un mortero y mézclalo con el perejil, es importante que el perejil sea lo más fino posible. Dorar el pescado por ambos lados en el aceite y sacarlo de la sartén y reservarlo, luego dorar las rodajas de patata. Añadir un chorrito de vino y colocar el pescado sobre las patatas, añadir el perejil y el ajo y el agua suficiente para cubrir las patatas. Añadir la guindilla, el laurel y las almejas, tapar y cocinar suavemente durante 7-8 minutos hasta que las almejas se abran, el pescado debe estar húmedo y cocido en este momento y las finas rodajas de patata se deshacen al servir el pescado de la sartén. Este plato necesita pimienta para sazonar, pero debe tener mucha sal por las almejas y la salsa debe ser de un verde vibrante por el perejil.
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| 🍽️ Plato: Plato principal |
|---|
| 🔪 Preparación: 45 minutos |
| 🍲 Cocción: 45 minutos |
| 🥣 Calorías: 450 |
| 👫 Raciones: 5 personas |
| 🍳 Cocina: Latina |
- 1 kilo de lomo de cerdo
- 1 cebolla grande
- 1 kilo de papas
- 3 cucharadas de consomé en polvo
- 3 tazas de agua
- 2 cucharadas de orégano
- 2 cucharadas de pimienta
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de sal
- Paso 1: Precalienta el horno a 180ºC.
- Paso 2: En un bol grande agrega el agua y el consomé en polvo, mezcla bien hasta que se integren.
- Paso 3: Luego, sazona la carne con sal, pimienta y orégano y llévala al agua de consomé para que se marine durante 1 hora.
- Paso 4: Lava la cebolla, córtala en trozos grandes y llévala a una bandeja grande para horno. Vierte un poco del marinado sobre las cebollas y coloca encima la pulpa de cerdo.
- Paso 5: Lava bien las papas, pícalas por la mitad y colócalas en la bandeja alrededor de la carne, sazona con sal, pimienta y orégano molido.
- Paso 6: Lleva la bandeja al horno y deja cocinar por 90 minutos, o hasta que esté dorada.
- Paso 7: Cada 15 a 20 minutos revisa que la pulpa no esté seca y, de estarlo, utiliza el marinado para hidratarla.
- Paso 8: Cuando esté lista la pulpa de cerdo, sacamos la bandeja del horno y deja que repose unos minutos.
- Paso 9: Córtala en rebanadas y sírvela acompañada con una rica ensalada fresca.




























