Cómo se hace la fabada asturiana

Cómo se hace la fabada asturiana

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Este plato se llama fabada asturiana porque se considera el plato estrella de la región. En las versiones tradicionales se utilizan las fabes asturianas y la morcilla, que aquí se sustituye por un jamón carnoso.Además: Más recetas y consejos sobre el cerdo

Excelente. Cuidado con criticar a este respetado chef español; por ejemplo, quiso decir claramente favas y no faves, pero las primeras, especialidad de alubias sólo de Asturias, son difíciles de encontrar. Morcilla: a algunos les gusta y a otros no, si la usas añade unos minutos antes de terminar la cocción.

Es deliciosa. Lo ideal sería usar Fabes de Austro, pero en caso de apuro las alubias Cannellini son un buen sustituto. Además, lo ideal sería utilizar morcilla o morcilla pero, de nuevo, en caso de apuro, el jamón Huck es un buen sustituto. Es una receta deliciosa.

Receta de fabada con judías en conserva

El guiso de fabada, abundante y satisfactorio, es el orgullo de Asturias. El chorizo y la morcilla añaden un sabor rico y ahumado a las famosas alubias de la fabada. Estas alubias mantecosas y suaves tienen una extraña capacidad para absorber los sabores de todos los demás ingredientes. La fabada, que antes era un simple plato de campo, es ahora un símbolo venerado de la región, y se cuida mucho la calidad de cada ingrediente. Le ofrecemos todos los ingredientes que necesita para preparar este clásico plato de clima fresco.

Nos encanta esta receta. Se congela muy bien, así que hacemos una gran tanda en otoño para usarla todo el invierno. Al igual que el otro crítico, siempre tenemos que cocer las alubias durante unas 2 horas antes de que estén tiernas. Además, sólo utilizamos una morcilla (Quijote) porque son muy grandes. Nunca añadimos sal porque ya hay mucha en los productos cárnicos que se añaden. Por último, como somos aficionados al ajo, utilizamos dos cabezas de ajo enteras en lugar de un mísero diente. Como se cocina durante tanto tiempo, el sabor del ajo no es excesivo.

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Después de pensar en este plato durante meses, finalmente invitamos a unos amigos a una cena española anoche. Las auténticas judías de la fabada son bastante caras, pero decidimos hacerlo bien, y me alegro mucho de haberlo hecho. Las alubias son muy especiales, con una textura elegante y cremosa. Absorben perfectamente los ricos sabores del caldo. Utilizamos chorizo español y morcilla. El chorizo es muy salado, así que cuidado con eso si el sodio es una preocupación. La morcilla es interesante, y añade un maravilloso sabor a hierbas al plato. Definitivamente lo recomiendo.

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La fabada asturiana, a menudo conocida simplemente como fabada, es un rico guiso de alubias asturianas, originario y más común en la comunidad autónoma del Principado de Asturias, pero ampliamente disponible en toda España y en los restaurantes españoles de todo el mundo. La fabada en lata se vende en la mayoría de los supermercados del país.

La fabada es un plato caliente y pesado y, por ello, se consume más comúnmente durante el invierno y como la mayor comida del día, el almuerzo. Suele servirse como entrante, pero también puede ser el plato principal de la comida. Se suele servir con sidra asturiana o con un vino tinto.

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La fabada se elabora con fabes de la Granja en remojo toda la noche, lacón, panceta o tocino, morcilla, chorizo, aceite de oliva, pimentón dulce, ajo y sal. [1][2]

El consumo de fabes se remonta en Asturias al siglo XVI, en el que se sabe con certeza que se plantaron en el territorio y se consumieron. La variedad utilizada en la fabada se llama “de la Granja”, es una variedad suave y mantecosa apropiada para este plato. El cultivo de esta variedad ocupa unas 2.500 hectáreas en Asturias. Los ingredientes de la receta de la fabada revelan un origen humilde. Los estudiosos creen que pudo nacer en el siglo XVIII, aunque no hay pruebas que lo confirmen. A pesar de que las fabas son un ingrediente puramente rural, se mantiene la creencia de que la fabada nace en las ciudades. No hay referencias literarias escritas a las fabas en ninguna obra de la época. Una de las más conocidas, La Regenta, no la menciona a pesar de hacer una exhaustiva descripción de las costumbres de la región. Otros autores mencionan su parecido con el cassoulet del Languedoc de la cocina francesa que pudo llegar a España gracias al Camino de Santiago por la vía francesa en la Edad Media.

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🍽️ Plato: Plato principal
🔪 Preparación: 45 minutos
🍲 Cocción: 45 minutos
🥣 Calorías: 450
👫 Raciones: 5 personas
🍳 Cocina: Latina
INGREDIENTES
  • 1 kilo de lomo de cerdo
  • 1 cebolla grande
  • 1 kilo de papas
  • 3 cucharadas de consomé en polvo
  • 3 tazas de agua
  • 2 cucharadas de orégano
  • 2 cucharadas de pimienta
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de sal
PREPARACIÓN
  • Paso 1: Precalienta el horno a 180ºC.
  • Paso 2: En un bol grande agrega el agua y el consomé en polvo, mezcla bien hasta que se integren.
  • Paso 3: Luego, sazona la carne con sal, pimienta y orégano y llévala al agua de consomé para que se marine durante 1 hora.
  • Paso 4: Lava la cebolla, córtala en trozos grandes y llévala a una bandeja grande para horno. Vierte un poco del marinado sobre las cebollas y coloca encima la pulpa de cerdo.
  • Paso 5: Lava bien las papas, pícalas por la mitad y colócalas en la bandeja alrededor de la carne, sazona con sal, pimienta y orégano molido.
  • Paso 6: Lleva la bandeja al horno y deja cocinar por 90 minutos, o hasta que esté dorada.
  • Paso 7: Cada 15 a 20 minutos revisa que la pulpa no esté seca y, de estarlo, utiliza el marinado para hidratarla.
  • Paso 8: Cuando esté lista la pulpa de cerdo, sacamos la bandeja del horno y deja que repose unos minutos. 
  • Paso 9: Córtala en rebanadas y sírvela acompañada con una rica ensalada fresca.
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