Recetas de arroz blanco con verduras

El arroz original de Ben

¡Muévete, Chipotle! Con esta receta de 7 ingredientes, podemos hacer en casa un arroz con lima y cilantro sabroso y brillante. Sírvelo como guarnición de recetas de inspiración asiática o mexicana, mételo en un burrito o úsalo como base de un burrito bowl casero.

La mejor parte de esta receta es el aderezo: es una mezcla aromática y picante de zumos de cítricos, aceite de oliva y especias cálidas. Más allá de eso, ¡siéntase a gusto con esta ensalada de arroz! Añade frutas secas en lugar de granadas, sustituye los pistachos por tu fruto seco favorito o añade un puñado de garbanzos asados para obtener más proteínas.Curry, sopas y guisos

Mi receta de chana masala dista mucho de ser auténtica: utilizo una lista simplificada de especias y añado un buen puñado de espinacas frescas. Sin embargo, es abundante, reconfortante y rebosante de sabor. Lo mejor de todo es que está listo en 30 minutos.

¿Buscas una comida divertida y centrada en las verduras? Escalda una hoja grande de berza y rellénala como un burrito. A mí me gusta llenar la mía con arroz integral, frijoles negros, batatas asadas, fajitas de verduras y salsa de chipotle, pero tú puedes hacerlo.

Arroz con verduras frescas

Me encanta esta guarnición de arroz blanco de grano largo, esponjoso y sabroso, cocido en caldo y combinado con una bolsa de verduras mixtas. Es muy fácil de hacer y combina con casi todo (y también es bonito de ver).

Siempre tengo unas cuantas bolsas de verduras mixtas en el congelador para hacer mi sopa de verduras con tomate picante. Para ser honesta, hasta hace poco, eso es prácticamente todo lo que he utilizado. Nunca las he disfrutado como guarnición por sí solas.

Como siempre estoy buscando nuevas ideas de guarniciones y estaba emocionada por encontrar una nueva forma de usar esas verduras mixtas congeladas, definitivamente quería probarlas. Pero en lugar de comprarlo, decidí -por supuesto- hacer mi propia versión casera.

Empecé cocinando el arroz en una mezcla de fondo de pollo asado y agua (¡más sabor!) y un poco de mantequilla. Mientras el arroz se cocinaba, cociné las verduras. Luego lo mezclé todo y ¡listo! ¡Muy fácil!

Si te sobra, una buena forma de aprovecharlo de otra manera es para el desayuno. Calienta el arroz y las verduras en una sartén con un poco de mantequilla, y luego revuelve unos huevos en la misma sartén y mézclalo todo. ¡ESTÁ MUY BUENO!

El arroz y las verduras son saludables

Sea cual sea el grano que elijas, no existe el “arroz normal”. Es un alimento básico en todas las cocinas y en muchos platos, pero puede ser sencillo hacer que su arroz sea todo menos aburrido. Esta guía rápida le guiará a través de 6 sencillas adiciones para llevar su arroz al siguiente nivel. ¿Y lo mejor? Probablemente ya tenga estos ingredientes en su despensa.

Cuando piensa en el típico arroz blanco, probablemente le venga a la mente el Arroz Blanco Carolina®, pero el jazmín y el basmati también son “técnicamente” arroces blancos. ¿No está seguro de lo que los hace únicos? Para un grano más grande, el arroz basmati esponjoso es una gran opción con un sabor más a nuez. Si busca un arroz más pegajoso pero más aromático, el arroz jazmín tailandés Carolina® es su mejor opción. Pruebe cualquiera de ellos, o todos.

Tanto si quiere utilizar el arroz sobrante como si quiere mejorar su plato principal, se sorprenderá de lo fácil que es dar al arroz blanco un sabor fuerte. Desde sustituir el agua por algo más sabroso hasta añadir un par de ingredientes, es imposible cansarse del arroz cuando las posibilidades son infinitas.

Arroz blanco mexicano con verduras

Llevo varios años sin hacer un reportaje completo sobre el arroz frito. No sé muy bien por qué. El arroz frito es una gran manera de utilizar las sobras; es infinitamente variable, y hay un montón de variables que vale la pena probar. Si a esto le sumamos la cantidad de reglas que todo el mundo dice que hay que seguir (hay que usar arroz del día, hay que usar de grano medio, etcétera), parece el tema perfecto para hacer algunas pruebas duras y romper mitos.

El arroz frito tiene muchos estilos. En China, suele estar ligeramente sazonado con sal y quizás un poco de salsa de soja u otra salsa, junto con escasas cantidades de aromáticos y carne. En la tradición china-estadounidense, se prepara con trozos más grandes de carne y mucha más salsa. Es el primer estilo el que he comido durante mi infancia y el que me interesa ahora.

El arroz frito perfecto tiene que ver con la textura. Buscaba un arroz que tuviera granos distintos, cada uno con un exterior frito ligeramente masticable y un bocado tierno. Quería que los granos estuvieran lo suficientemente separados entre sí como para poder saborear y apreciar su textura, pero lo suficientemente pegajosos como para poder coger pequeños trozos con un par de palillos o una cuchara.